Taking Care of Our Mind

Published on October 07, 2025

Cuidando nuestra mente: Hablemos de salud mental en comunidad

La salud mental es tan importante como la salud física, pero muchas veces está rodeada de mitos y estigmas que impiden hablar de ella abiertamente. Para apoyar a nuestra comunidad, la División de Community Well-Being (CWB), en colaboración con Vive , invita a una plática para cuidar nuestra mente y hablar de salud mental en comunidad.

El evento se llevará a cabo en español y contará con traducción al inglés el jueves, 24 de octubre, de 10:30 a.m. a 12 p.m. en las oficinas de CWB (7190 Colorado Blvd., 5to piso). Se ofrecerán refrigerios ligeros para los asistentes.

La sesión será presentada por Marinela Maneiro, psicóloga clínica, y tiene como objetivo sensibilizar sobre la importancia del bienestar emocional, compartir herramientas prácticas de autocuidado y brindar estrategias para reconocer señales de alerta relacionadas con el estrés, la ansiedad o la depresión.

Para registrarse, comuníquese con Paulina al pgarcia@c3gov.com o al 720-769-1099.
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Taking care of our mind: Let’s talk about mental health in the community

Mental health is as important as physical health, but it is often surrounded by myths and stigmas that prevent talking about it openly. To support our community, the Community Well-Being Division (CWB), in collaboration with VIVE, invites a talk to take care of our minds and discuss mental health in the community.

The event will be held in Spanish and will feature English translation on Thursday, Oct. 24, from 10:30 a.m. to 12 p.m. at CWB offices (7190 Colorado Blvd., 5 Floor). Light refreshments will be offered for attendees.

The session will be presented by Marinela Maneiro, a clinical psychologist, and aims to raise awareness about the importance of emotional well-being, share practical self-care tools, and provide strategies to recognize warning signs related to stress, anxiety, or depression.

To register, contact Paulina at pgarcia@c3gov.com or 720-769-1099.